悉数导航

  辣椒中的成分能够防备和医治糖尿病？颈后长“富有包”是由于胖？4月科学谣言榜出炉，快来看看你有没有中招“健康伪科学”？

  本相：研讨之后发现，辣椒中的辣椒素与下降空腹血糖水平、胰岛素水平有关，吃辣的食物会促进脂肪氧化、能量消耗，或许会在某些特定的程度上削减糖尿病、肥壮等疾病产生的危险；辣椒还或许会增加胰岛素受体的数量，进步胰岛素的铲除率，改进餐后高胰岛素血症，常吃辣的人出现餐后胰岛素血症的概率会更低。

  但是，仅靠辣椒就可防备和医治糖尿病的说法并不谨慎。这是由于糖尿病是一种缓慢疾病，其发病原因触及多种要素，如遗传、日子方法、肥壮、高血压和高血脂等。日子中常见的“辣食”，如火锅、麻辣烫等，除了辣之外，还有高油、高盐等问题，过量进食有几率会使其他病症的加剧。

  此外，我国糖尿病人群首要仍是中老年人，胃肠道情况能不能承受辛辣食物的影响因人而异。假如平常吃了辣就肠胃不适，或是有其他不舒服的感觉，不主张吃辣；有缓慢咳嗽、支气管炎扩张的人也不能吃辣，不然会有诱发哮喘的危险。在详细食物挑选上要留意坚持饮食清淡的准则，适度食辣时，要留意避开重油重盐的烹饪方法。

  谣言：竹炭可吸附人体内有害于人体健康的物质，净化血液中毒素，有助人体消化分泌、清洁肠道，有排毒养颜之成效。

  本相：竹炭食物指在食物中增加一定量的食用竹炭粉，使食物具有“附加营养价值”。竹炭自身就具有较强吸附效果，可作为吸湿剂、除臭剂等，但与吸附人体内毒素的原理并不相同，所谓“吸附体内毒素”的功用不可信。对正常人而言，竹炭、活性炭等作为异物吞食后无法消化，终究绝大多数都是原样分泌出来，不只起不到好的效果，还会引起便秘等。

  本相：“富有包”即脖子后边长的大包。有些人颈椎下段过度前凸，而胸椎上段过度后凸，导致椎体后凸、脂肪堆积，构成“富有包”。“富有包”多是因长期垂头作业、玩手机、枕头过高等引起，与身段胖瘦无清晰相关。

  “富有包”不只影响形体漂亮，且使肩颈背部肌肉常出现严重生硬、酸胀痛苦，乃至放射至头颈、后背或膀子，引发麻痹等症状。此外，“富有包”还或许会影响脑部供血，与血脂反常、高血压等心脑血管疾病有相关，单个患者会出现心动过速、心律不齐、血压升高、胸闷、失眠等交感神经激惹症状。

  在日常日子中要改正不良日子小习气，防止颈部缓慢损害。留意坐姿规矩，电脑屏幕不能低于视野。要坚持颈肩部肌肉训练。切忌长期垂头作业、学习或游戏，多做昂首阔步、伸长脖子的动作。本报记者 郜阳

  catalogs:10044752;contentid:11307107;publishdate:2023-05-02;author:黄童欣;file:18-b2177bcb-0532-4883-afac-fceea6a59d55;source:30;from:新民晚报;timestamp:2023-05-02 13:44:21;

  题：展国之威仪 铸军之荣耀——走进阅兵场上的仪仗兵新华社记者 牟宇 摄礼炮鸣放队队长李金柱说，56门礼炮，涵义全国56个民族一同抗击日本侵略者；80响，涵义从1945年抗日战役成功至今已走过80年进程。

  9月5日19时39分，我国在酒泉卫星发射中心运用谷神星一号运载火箭，成功将开运一号卫星发射升空，卫星顺畅进入预订轨迹，发射使命取得圆满成功。9月5日19时39分，我国在酒泉卫星发射中心运用谷神星一号运载火箭，成功将开运一号卫星发射升空，卫星顺畅进入预订轨迹，发射使命取得圆满成功。

  9月5日，广场上，很多市民游客在留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年大会的标志性景象前观赏旅游。

  9月4日，丽星邮轮“领航星”号平稳停靠在三亚凤凰岛国际邮轮港（无人机相片）。新华社记者 赵颖全 摄9月4日，丽星邮轮“领航星”号平稳停靠在三亚凤凰岛国际邮轮港（无人机相片）。

  2025国际智能工业博览会将于9月5日至8日在重庆举办。这些板块将别离聚集才智生态、城市管理、特种使用、日子场景及飞行技能，经过实景演示与专业活动，为观众出现智能工业前沿成果与技能转化途径。

  9月4日，沈佳高铁沈白段开端模仿载客试运行，为正式注册打下坚实基础。9月4日，沈佳高铁沈白段开端模仿载客试运行，为正式注册打下坚实基础。9月4日，沈佳高铁沈白段开端模仿载客试运行，为正式注册打下坚实基础。

  9月3日晚，留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年文艺晚会《正义必胜》在北京人民大会堂隆重举办。

  9月3日，留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年大会在北京隆重举办。新华社记者 鞠焕宗 摄9月3日，留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年大会在北京隆重举办。

  9月3日，在成都市红牌楼大街和平社区，现年97岁老戎马友德（左三）和家人一同观看留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年大会直播。9月3日，留念中国人民抗日战役暨国际反法西斯战役成功80周年大会在北京隆重举办。

  卢沟桥的炮火，太行山的硝烟，刘老庄82勇士的呼吁，诗人笔尖的矛头……80多年前，佟麟阁、左权、李云鹏、臧克家等长辈以热血护家国，留下铮铮誓言与滚烫家书。